ダイエットや健康を意識する人たちの間で人気なのがタンパクオトメ。
タンパクオトメは、タマチャンショップが販売する女性向けのプロテイン。
プロテインの中には、「ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテイン」の3種類があります。
この中でも女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをする成分が含まれ、女性らしさを引き出すソイプロテインを配合したのがタンパクオトメの特徴。
今回は、そんなタンパクオトメの口コミ評判や効果をまとめました。また、置き換えダイエットにおすすめの理由も解説します。
いま、タンパクオトメが気になっているのであれば、この記事を参考にしてください。
タンパクオトメとは？
タンパクオトメは、タマチャンショップが販売する女性向けのプロテイン。
ホエイプロテインと大豆プロテインのW配合で、1食あたり20gのタンパク質を摂取することができます。
また、美容成分としてコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCも配合されており、ダイエットや美容目的に人気があります。
タンパクオトメの口コミ
タンパクオトメは美容意識が高い人たちに人気なので、多くの口コミがあります。
ただ、良い口コミも悪い口コミも存在するので、下記に分かりやすいように良い口コミと悪い口コミとに分けて掲載しておきます。
まずは、タンパクオトメの良い口コミから掲載します。
タンパクオトメの良い口コミ評判
美味しくてコスパも良い。 年齢性別非公開
カカオ味、とても美味しいです。食欲がないとき、筋トレ前、間食したいとき、様々なシチュエーションで飲んでいますが、コスパも良くてお気に入りです。最近は、温めた牛乳に混ぜて飲んでます。
タンパクオトメはさまざまなの見方があるようです。
しかも、おいしいので続くという書き込みがたくさんあります。
ニキビが治った 年齢性別非公開
2週間くらいサボって飲まなかったら、ニキビが大量発生しました。そのとき初めて肌の調子がしばらくよかったのはプロテインのおかげだったんだと気づきました。再び飲み始めてから1週間くらいで肌の調子が戻ってきました。本当に素晴らしいですね。特に運動などはしていませんが、美容のために飲み続けたいと思います。
タンパクオトメを飲むのを2週間も開けると、タンパクオトメに配合されたビタミンCやB効果によるニキビなどの抑制作用がなくなります。
ニキビの出やすい方や、体調がすぐれないといった方は、美容効果の他にも健康を維持するタンパクオトメがおすすめです。
ソイショコラはちょっと甘めで美味しい！
タンパクオトメ〜！結局買ってしまった〜〜！笑
3つ買うとシェイカー付いてくるんだけど、可愛い！食洗機OKなのが本当魅力的✨
ソイショコラを水で割って飲んだけど結構甘め。でも美味しい🍫色んな味があってどれも気になる😳 pic.twitter.com/gDKSamzTNh— りこ＊LINEスタンプ販売中 (@ooJOuQLoo) November 7, 2023
せっかく栄養があっても、おいしくなければタダのプロテインで終わってしまいますが、タンパクオトメは非常に飲みやすいという特徴があるので、みなさん続けているようですよ！
つぎは、飲んでみたけど合わなかったなどの悪い口コミを紹介します。
タンパクオトメの悪い口コミ評判
美味しいのですが思った味とは違いました まろやかカカオ 年齢性別非公開
商品到着や梱包状態にはなんの問題もなかったです。
カカオ味があまり感じられなかったのが残念でした。どちらかというと胡麻のような味がしました。次回は違う味を頼もうと思います。
まろやかカカオの風味は、カカオ味というよりも、なぜかゴマ風味の方が強く感じるそうですが、ゴマ風味が苦手でフルーツ系が良いのであれば、ぜいたくベリーなどがおすすめかもしれませんね。
何かを混ぜて飲む味を変えることで、単調な風味を回避できて続く可能性が高くなりそうですね。それと、プロテイン効果は1か月2カ月と続けることによってクオカが表れてくるものです。頑張って続けてみましょう。
値段が高い
タンパクオトメ、
お試しセット頼んでみた🤭今日はほうじ茶ラテ風味🍵
ほうじ茶の風味が良い！リアル！
プロテイン特有の粉っぽさは多少あるけど、甘さも控えめ、美味しく飲めた😋
ちとお高いけど美容成分も配合だし、
飲みやすいし、良いなぁ💖 pic.twitter.com/wbka18kkKe— もちこ美容💋 (@momomochi0328) November 10, 2023
タンパクオトメの値段を見ると、ちょっと高いと感じるかもしれませんね。しかし、プロテインでメジャーなサバスなどはもっと高い値段で売られています。
なので、タンパクオトメを他と見比べる限り、正直安くもないですが、高くもないといった値段になりそうですね。
タンパクオトメの機能と特徴
タンパクオトメは、女性をターゲットにしたタマチャンショップ製のプロテインサプリメントです。この製品はホエイプロテインと大豆プロテインを組み合わせており、一食あたり20グラムのタンパク質が含まれています。
さらに、美容を意識した成分としてコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCも配合され、ダイエットや美容を目的とした方々に好評を得ているようです。
そんなタンパクオトメの機能や特徴はどうなのでしょうか？
この製品は、ダイエットサポートと美容サポートの両方を目的としており、1食あたり20gのタンパク質が摂取できるように設計されています。また、甘さ控えめで飲みやすく、さらに美容に有益な成分も配合されているため、健康と美容を気にする方に最適です。
タンパクオトメの機能や特徴から分かる効果とメリット
タンパクオトメの機能や特徴から分かる効果とメリットを、下記に掲載。
タンパクオトメの機能や特徴から分かる効果
・ダイエット効果
・美容効果
タンパク質は、筋肉の合成を促進する効果があります。筋肉量が増えると、基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になれます。また、タンパク質は、満腹感を保つ効果もあるため、置き換えダイエットにおすすめです。
タンパク質は、肌や髪の毛、爪などの材料となる栄養素です。また、コラーゲンやヒアルロン酸は、肌のハリや弾力を保つ効果があります。タンパクオトメには、これらの成分が配合されているため、美容にも効果が期待できます。
タンパクオトメの機能や特徴から分かるメリット
タンパクオトメの機能や特徴から分かるメリットを、下記に掲載。
・効率的なタンパク質摂取
・飲みやすさ
・美容成分配合
タンパク質は、ダイエットや美容に欠かせない栄養素ですが、食事だけで十分な量を摂取するのは難しい場合があります。タンパクオトメは、1食あたり20gのタンパク質を摂取できるので、効率的にタンパク質を摂取できます。
置き換えダイエットで気になるのが、甘すぎる味です。タンパクオトメは、甘さ控えめで飲みやすいので、満足感を保ちながらダイエットを続けられます。
タンパクオトメには、コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCなどの美容成分も配合されています。置き換えダイエットで美容効果も期待したい方におすすめです。
上記のようなメリットがあるため、ダイエット効果や美容効果があると、判断できそうです。
タンパクオトメのデメリット
タンパクオトメはダイエットや美容に効果的なプロテインですが、いくつかのデメリットがあります。
まず、他のプロテインと比較して価格がやや高めであり、コストパフォーマンスを重視する方には不向きかもしれません。
また、その味は甘さ控えめで飲みやすいとされていますが、甘い味を好む方や甘みが苦手な方には物足りない可能性があります。
さらに、乳成分と大豆を使用しているため、乳アレルギーや大豆アレルギーのある方は摂取を避ける必要があり、一部の方にはお腹がゆるくなるなどの体調不良が生じることもあるようです。
これらの点を考慮し、購入前には慎重に検討することが重要です。
タンパクオトメの使用方法
タンパクオトメの使用方法は、以下を参考にしてください。
1、水またはお湯200mlに、タンパクオトメ15g（付属のスプーン1杯分）を加えてよく溶く。
2、完成。
また、牛乳や豆乳など、お好みの飲料で溶いても美味しくいただけます。
置き換えダイエットの際の使用方法
置き換えダイエットでタンパクオトメを使用する場合は、以下の点に注意しましょう。
・食事の代わりに、1日2食程度を目安に摂取します。
・摂取する時間は、朝食か昼食がおすすめです。
・タンパクオトメ以外の食事も、バランス良く摂取します。
運動後の栄養補給としての使用方法
運動後の栄養補給としてタンパクオトメを使用する場合は、以下の点に注意しましょう。
・運動後30分以内に摂取すると、より効果的です。
・水やお湯で溶いて、飲みやすくして摂取します。
摂取時の注意点
タンパクオトメは、乳成分と大豆を使用しています。乳アレルギーや大豆アレルギーの方は、摂取を控える必要があります。また、お腹がゆるくなるなどの体調不良を感じる方もいます。
また、タンパクオトメは、あくまでも栄養補助食品です。ダイエットや美容を目的とする場合は、食事や運動などの生活習慣も併せて改善するようにしましょう。
タンパクオトメはこんな人におすすめ
タンパクオトメは、以下のような人におすすめです。
タンパクオトメは、置き換えダイエットにおすすめです。1食あたり20gのタンパク質を摂取できるため、筋肉量の増加を促し、痩せやすい体質へと導きます。
タンパクオトメには、コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンCなどの美容成分も配合されています。これらの成分は、肌や髪の毛、爪の健康維持に役立ちます。
タンパクオトメは、運動後の栄養補給にもおすすめです。運動後は、筋肉の修復や成長に必要な栄養素を摂取することが大切です。タンパクオトメを摂取することで、運動後の栄養補給を効率的に行うことができます。
タンパクオトメを最安値で購入する方法
タンパクオトメのQ＆A
Q：タンパクオトメの味はどんな感じですか？
A：甘さ控えめで飲みやすいのが特徴です。人工甘味料は使用しておらず、羅漢果という天然甘味料を使用しています。また、コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンCなどの美容成分も配合されているため、まろやかな風味とコクがあります。
Q：タンパクオトメの飲み方は？
A：水またはお湯200mlに、タンパクオトメ15g（付属のスプーン1杯分）を加えてよく溶きます。牛乳や豆乳など、お好みの飲料で溶いても美味しくいただけます。
Q：タンパクオトメは、どんな人におすすめですか？
A：ダイエットや美容を考えている女性におすすめです。また、食事のバランスを整えたい、運動後の栄養補給をしたいという方にもおすすめです。
Q：タンパクオトメの注意点はありますか？
A：乳アレルギーや大豆アレルギーの方は、摂取を控える必要があります。また、お腹がゆるくなるなどの体調不良を感じる方もいます。
Q：タンパクオトメを置き換えダイエットに使う場合は、どうしたらいいですか？
A：食事の代わりに、1日2食程度を目安に摂取します。摂取する時間は、朝食か昼食がおすすめです。タンパクオトメ以外の食事も、バランス良く摂取します。
まとめ
タンパクオトメは、ダイエットや美容に効果が期待できるプロテインです。
特徴
1食あたりのタンパク質量が20g
甘さ控えめで飲みやすい
コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分配合
メリット
ダイエットや美容に効果が期待できる
1食あたりのタンパク質量が20gと高め
甘さ控えめで飲みやすい
美容成分が配合されている
デメリット
価格がやや高め
おすすめする人
ダイエットや美容を考えている女性
食事のバランスを整えたい
運動後の栄養補給をしたい
使用方法
水またはお湯200mlに、タンパクオトメ15g（付属のスプーン1杯分）を加えてよく溶きます。
完成です。
また、牛乳や豆乳など、お好みの飲料で溶いても美味しくいただけます。
注意点
乳アレルギーや大豆アレルギーの方は、摂取を控える必要があります。
お腹がゆるくなるなどの体調不良を感じる方もいます。
