おすすめ・掘りだしもの高齢者が陥る便秘に良いとされる正しい食事の摂取方法とは？
高齢になると、腸の蠕動運動が低下し、便秘になりやすくなります。便秘を放置すると、さまざまな健康トラブルを引き起こす可能性があるため、早めの対策が大切です。 便秘を解消するには、食事の改善が効果的です。便秘に良いとされる食材を積極的に摂取す...
高齢者
おすすめ・掘りだしもの
健康／ダイエット家電高齢者の衰えた脚力に人気のシックスパッド フットフィットライト！
高齢になると、筋力や体力が衰え、歩行や立ち座りなどの動作が困難になることがあります。そのため、転倒や骨折などのリスクが高まります。 そんな高齢者の脚力強化に役立つと注目されているのが、EMS（電気筋収縮）を活用したトレーニング器具「シック...
おすすめ・掘りだしもの高齢者の便秘が続くとどうなる？原因と対策と改善方法！
便秘は、誰にでも起こりうる症状です。 しかし、高齢になると、便秘になりやすく、また、便秘が続くと、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。 このページでは、便秘が続くとどうなるのか、高齢者の場合の原因と対策、改善方法について解説...