衰え

高齢になると、筋力や体力が衰え、歩行や立ち座りなどの動作が困難になることがあります。そのため、転倒や骨折などのリスクが高まります。 そんな高齢者の脚力強化に役立つと注目されているのが、EMS（電気筋収縮）を活用したトレーニング器具「シック...