フットフィットプラス2

足腰のトレーニングと聞いて、真っ先に思い浮かぶのは「スクワット」や「ウォーキング」ではないでしょうか？ しかし、膝や腰に不安を抱える方や、忙しくてジムに通えない方にとって、これらを継続するのは至難の業です。そこで選択肢に入るのが、足を乗せ...