足腰が弱くなる原因は、加齢や運動不足、病気など、さまざまなものがあります。
そんな弱った足腰を、もとの元気な状態にしてくれる可能性がある健康器具があります。それが「シックスパッド フットフィット」。
シックスパッド フットフィットのレビュー！
シックスパッド フットフィットは、今現在多くの方が使用しているようですが、こともあろうにそのシックスパッド フットフィットに副作用があるというキーワードの文字が？
今回は、そんなシックスパッド フットフィットに副作用があるのかを徹底的に検証してみました。
これから、シックスパッド フットフィットを購入しようとしていたのに」と思っていた方や、健康をとりもしたいという思いからシックスパッド フットフィットが気になっていた方は、この記事を参考にしてくださいね。
では参ります。最初はシックスパッド フットフィットの副作用から
シックスパッド フットフィットの副作用！
シックスパッド フットフィットには副作用があるといったニュアンスのあるキーワード。
これからシックスパッド フットフィットを購入しようとする人にとってみれば、このキーワードって気になりますよね。
ハッキリいって、シックスパッド フットフィットに副作用はありません。
ただ、使用時の注意点があります。
使用時の注意点とは？
シックスパッド フットフィットは、EMSという筋肉を電気刺激で治療するという健康器具です。
よく腹筋を鍛えるために、お腹にベルト巻いて電気刺激で筋肉に刺激を与え、さも実際に腹筋をしているかのような状態にして脂肪を取り、腹筋パックをつくるという方法と同じ原理です。
そのシックスパッド フットフィットを使用する際に守るべきすることがあります。
危険な行為
前述したとおり、シックスパッド フットフィットは身体に対して電気を使用する器具ですから、使用するときに守らなければならない注意事項があります。
以下に示す事柄は、使ってはいけない人の危険行為です。
次のような医用電気機器とは、絶対に併用しないでください。
（事故や医用電気機器の誤作動をまねき、身体に著しい障害をもたらすおそれがあります。）
ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器
人工心肺などの生命維持用医用電気機器
心電計などの装着型医用電気機器
上記に当てはまる方は、本品を使用中の方の脚部にも触れないでください。
本品を、ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器を装着した方の装着部位に近づけないでください（本品と装着部位は22cm以上離してください）。
上記内容は、シックスパッド フットフィットを使用する人の今現在の状態を示しているものです。
つまり、「ペースメーカー、生命維持用医用電気機器、心電計装着型医用電気機器」を装着している人は、 ”シックスパッド フットフィットを使ってはいけません” という意味です。
さらに、警告する事項もあります。
次のような方は使用しないでください。
事故や肌・身体のトラブルのおそれがあります。
心臓疾患のある方、またはその疑いがある方（心臓に痛みや動悸等の違和感を感じる等）
妊娠中、出産直後の方
医師に運動を禁じられている方
静脈血栓症の方、またはその疑いのある方
足裏・太ももに傷のある方
股関節からつま先にかけての範囲にボルト等の金属を埋め込んている方
飲酒している方
発熱（38℃以上）している方
今現在シックスパッド フットフィットを使用する人が、上記のような状態になっている場合は、使用できないということです。
あと、警告する事項はまだあります。
次のような方は必ず医師にご相談のうえ使用してください。
事故や肌・身体のトラブルのおそれがあります。
心臓疾患の既住歴がある方
アレルギー体質の方
脚部に知覚障害や異常（感染症、皮ふ炎や傷など）のある方
血行障害のある方
悪性腫瘍のある方
脳神経に異常を感じている方（てんかんなど）
糖尿病などによる高度な末梢循環障害による知覚障害のある方
安静を必要とする方
脚部の骨折、ねんざ、肉離れなどの急性（疼（とう）痛性）疾患のある方
骨粗しょう症など、骨に異常のある方
腰より上の体内にボルト等の金属を埋め込んでいる方
血圧に異常のある方
膝上からつま先にかけての範囲に刺青（タトゥー）を入れている方
身体に異常を感じている方
長期間、運動していない方
その他医療機関で治療中の方
警告
次のような部位には使用しないでください。
足裏以外の部位
傷口などの粘膜部位
整形手術をした部位
金属、プラスチック、シリコンなどを埋め込んである部位
どうでしたか？あなたに当てはまる項目が1つでもあった場合は、シックスパッド フットフィットを購入しても使えない可能性が高いです。なので、無駄な出費になる可能性も出てきますので購入しないでください。
ただ、誰か他の人も使用するという目的理由から、購入する予定だった場合は別ですから。
これらの文面は、公式サイト内に記述されている項目なので、もしこれからシックスパッド フットフィットを使用してみようとお考えの方は、上記項目を全部シッカリと目を通すことをおすすめします。
そうしないと、買ったはいいけど、送られてきた説明書をみて、これらの項目に当てはまる人だった場合は、シックスパッド フットフィットが使えない状態になる恐れもあるので、無駄な出費になる可能性もあります。
シックスパッド フットフィットが使える人とは？
シックスパッド フットフィットが使える人は、健康的に足腰が弱っている人です。
身体のどこにも異常がなく、身体は健康だけど足腰が弱って来て歩行がしにくくなっている状態や、ケガや病気で入院しその後改善して退院した後の身体が弱った状態になっている人などに使用できる健康器具です。
ただし、退院後すぐに使用することは避けたほうが賢明です。処方された薬がある場合は、薬を飲み終え身体が全て完治した後から使用するようにしましょう。
ではここからは、実際にシックスパッド フットフィットを使用した方たちの生の声の口コミを見てみることにしましょう。
シックスパッド フットフィットの口コミ
親孝行
年齢性別非公開
母親が高齢で、散歩も少し躊躇うようになってきたので、まず少し足を鍛えた方が良いと本人も言い始めたので、使ってみました。使い始めて2ヶ月くらいたちますが、本人も気に入っているようです❗️
酷かった足のむくみが軽減した
年齢性別非公開
妻用に購入。
使用して数日、足のむくみがかなり良くなってました。
また、筋肉痛になりそうなほど刺激はあるようです。
値段は高いですが、それだけの価値はあるかと。
お年を召された方は、とかく運動不足に陥りがちです。体を動かすこともままならない歳に、このように自動で運動と同じ作用が得られる健康器具は重宝するものです。さらに、疲れからくる含みにも対応できそうですよね。
確かにピクピクするが…
年齢性別非公開
足が痩せる訳でもなく、ムキムキになるのでもなく。
健康に良いみたいな曖昧な表現なので具体的な効果がわからない！
みなさんシックスパッド フットフィットを使って、今までの体の不調が改善傾向にあるのが手にとるように分かりましたよね。
ただ、使った人の中には、体調を崩された方もいましたので、冒頭での注意事項や警告文を確かめてみたほうがよさそうです。
では今度は、シックスパッド フットフィットがどのように効果があるのかが分かるように、機能や特徴を解説したいと思います。
シックスパッド フットフィットの機能や特徴
シックスパッド フットフィットは、足裏からふくらはぎ、ひざを支える太ももまで、足の筋肉を効率的にトレーニングできるEMS機器です。
シックスパッド フットフィットの主な機能や特徴は下記を参考にしてください。
◆足裏からふくらはぎ、ひざを支える太ももまで、足の筋肉を効率的にトレーニングできる。
◆10段階の強度調節が可能なので、自分の体力に合わせてトレーニングできる。
◆15分間のトレーニングで、約1時間のランニングと同等の運動効果が得られる。
◆コードレスで使用できるので、場所を選ばずにトレーニングできる。
◆水洗いできるので、清潔に保つことができる。
シックスパッド フットフィットは、足の筋肉を鍛えたい方、足のむくみを解消したい方、足の疲れを軽減したい方におすすめの健康器具です。
ただし、シックスパッド フットフィットにも、下記のようなデメリットがあります。
シックスパッド フットフィットのデメリット
シックスパッド フットフィットのデメリットは、下記を参考にしてください。
・電気刺激が苦手な方には不向き。
・足に傷や湿疹がある場合は使用できない。
・値段が高い。
・危険行為や警告事項が多い。
シックスパッド フットフィットを使う場合、上記項目のようなさまざまな制限があり、使用できない人もいるかもしれないというデメリットもあります。
冒頭に掲載しておいた、「危険な行為、警告事項1、警告事項2」を読んでいればデメリットもすぐ分かるはずですが、最初を飛ばしてデメリットだけ確かめた人は分からなかったと思いますが、飛ばしてみている人は冒頭に戻って危険な行為、警告事項1、警告事項2を確かめてみてくださいね。
シックスパッド フットフィットは、足の筋肉を効率的にトレーニングできる優れたEMS機器ですが、上記のようなデメリットもありますので、購入前にデメリットをよく確かめておくことが重要です。
シックスパッド フットフィットの使い方
シックスパッド フットフィットの使い方は、下記を参考にしてください。
シックスパッド フットフィットは、10段階の強度調節できるので、自分の体力や体調に合わせて、強度を調整することができます。
シックスパッド フットフィットは、1日1回、15分間のトレーニングが目安です。毎日トレーニングを続けることで、足の筋肉を鍛えることができますよ。
では次に、シックスパッド フットフィットのよくあるQ＆Aを載せておきますので、使うときの参考にしてくださいね。
シックスパッド フットフィットのQ&A
Q1：毎日使用しても大丈夫ですか？
では今度は、シックスパッド フットフィット2とライトとの違いを見てみましょう。
シックスパッド フットフィット2とライトとの違い
シックスパッド フットフィット2とライトとの違いを確かめるのは、とっても簡単です。
中央前面にレベル表示がありますが、安価なライトでは10段階レベルを示す10個のLEDランプが設けられていますが、少し値段が高くなった2では、もとからあったLED数字表記にもどり、今まで同様レベル変更が数字を見て一目で分かるようになりました。
そして2とライトとの、以下7つの違いを見ていきましょう。
・発売日
・値段
・レベル
・残時間表示
・重量
・使用電池
・保証制度
以下に、詳細を掲載しました。
発売日
旧シックスパッド フットフィットの発売日は「2018年10月25日」でした。
2021年4月2日にライトが発売され、その後27日遅れて2が発売になりました。
・シックスパッド フットフィット ライトの発売日は「2021年4月2日」。
・シックスパッド フットフィット 2の発売日は「2021年4月29日」。
値段
旧シックスパッド フットフィット ライトの値段は「40,480円」。
シックスパッド フットフィット ライトの値段は、もとの40,480円から「38,800円」に変更され「1,680円」安い値段に変更。
シックスパッド フットフィット 2の値段は、先に発売となったライトから「42,000円」になり「3,200円」高い値段に変更。
レベル
旧シックスパッド フットフィットのレベルは「20段階」。
シックスパッド フットフィット ライトのレベルは、もとの20段階から10段階少ない「10段階」レベル調整が可能。
シックスパッド フットフィット 2のレベルは、ライトから15段階アップの「25段階」レベル調整が可能。
残時間表示
旧シックスパッド フットフィットのレベルの残時間表示はありませんでした。
シックスパッド フットフィット ライトの残時間表示は、「3つのLEDランプ」で、トレーニング・プログラム総時間の23分の「ウォームアップ、トレーニング、クールダウン」のトレーニングプリグラムを3分割表示されます。
シックスパッド フットフィット 2の残時間表示は、中央にある「表示画面」で、「1分刻みの数値」で表示されます。
重量
旧シックスパッド フットフィットの重量は、「約1,279g」。
シックスパッド フットフィット ライトの重量は、「約1,100g」。
シックスパッド フットフィット 2の重量は、「約1,280g」。
使用電池
旧シックスパッド フットフィットの使用電池は、「単3アルカリ電池×4本」。
シックスパッド フットフィット ライトの使用電池は、「単3アルカリ電池×3本」。
シックスパッド フットフィット 2の使用電池は、「単3アルカリ電池×4本」。
保証
旧シックスパッド フットフィットの保証は、「1年」。
シックスパッド フットフィット ライトの保証は、「1年 / 5年(¥2,800)」。
シックスパッド フットフィット 2の保証は、「1年」。
シックスパッド フットフィット ライトとシックスパッド フットフィット 2の違いを掲載してきましたが、両機種の違いが分かったでしょうか？
2とライトの違いは、「発売日、価格、レベル、残時間表示、重量、使用電池、保証」の7項目でした。
では今度は、シックスパッド フットフィットの購入方法を掲載してみましたので、購入時の参考にしてくださいね。
通販店と最安値情報
シックスパッド フットフィットの通販店と最安値情報を調べてみました。
調べた通販店は「楽天、Amazon、ヤフーショッピング」の大手通販店3社です。
・ライト：39,800円（送料無料）
・2：43,800円（送料無料）
楽天
・ライト：39,800円（送料無料）
・2：42,000～43,000円（送料無料）
ヤフーショッピング
・ライト：39,800円（送料無料）
・2：43,780円（送料無料）
シックスパッド フットフィットの最安値情報を調べてみましたが、値段はどこも同じで、価格破壊にならないように値段が統一されているようでしたので、最安値はなさそうです。
まとめ
シックスパッド フットフィットは、足の筋肉を鍛えるためのEMSトレーニング器具です。足に装着して使用し、電気刺激で筋肉を動かします。10分間のトレーニングで、足の筋肉全体を鍛えることができます。
シックスパッド フットフィットは、以下の方におすすめです。
・足の筋肉を鍛えたい方
・歩行時の姿勢を改善したい方
・疲れにくくなりたい方
・全身の筋力アップを目指す方
シックスパッド フットフィットは、週に2〜3回、1回10分程度の使用がおすすめです。正しく使用することで、足の筋肉を鍛え、歩行時の姿勢を改善し、疲れにくくなるなどの効果が期待できます。
シックスパッド フットフィットを使用する際には、以下の点に注意してください。
・使用前に説明書をよく読んでください。
・傷や湿疹のある部位には使用しないでください。
・使用中に痛みや不快感を感じた場合は、すぐに使用を中止してください。
