最近、ダイエットや健康志向の人々の間で注目を集めているのが、「ロカボ炊飯器」です。
でも、一体なぜこの炊飯器が注目を浴びているのでしょうか？
本記事では、ロカボ炊飯器の口コミ評判をレビューします。ご飯がまずい理由や、使い方やメリットとデメリットを掲載しています。
低糖質・低カロリーの食事を追求する方や、糖質制限ダイエットを実践する方にとって、ロカボ炊飯器は革新的な存在です。
糖質制限でロカボ炊飯器が気になっている方は、この記事を参考にしてくださいね。
ロカボ炊飯器とは
ロカボ炊飯器とは、糖質を約45%カットすることができる炊飯器。
糖質をカットする仕組みは、独自の加熱方法で米の水分を吸収し、糖質を分解するというもの。そのため、ご飯の味や食感にほとんど影響がありません。
あれば糖質制限自に便利で邪魔にならない炊飯器LOCABOの最大の特徴は、「糖質カット」です。
通常の炊飯器でお米を炊くと、お米から出る糖質がこれでもかとご飯を覆いつくします。
しかし、LOCABOはお米から出た糖質がお米に付着しないよう、蒸し器の原理を応用した構造によってご飯が炊けます。
その結果、炊きあがったご飯は糖質が取り除かれた状態のご飯粒が出来上がります。
味はどうであれ、糖質カットされたご飯なので、糖質制限を余儀なくされている方にとっては、このご飯が生命線にもなりうるのです。
ロカボ炊飯器の口コミ
ロカボ炊飯器の炊き方には、ポイントを抑えたコツがあります。
そのポイントがズレると、炊きあがりがお粥になったり、糖質が抜けなくて味が普通のご飯と同じ状態になったりします。
ポイントがズレることなく炊きあがったご飯は、正直普通のご飯と区別がつくぐらい味の変化が分かります。もし味の変化が分からなければ上手に長けていないということになります。
通常のご飯から糖質が抜け落ちるので、ぜったい美味しいというご飯は炊きあがりません。
個々による感じ方や捉え方に個人差もあるかもしれませんが、変化は多少なりともあるのが普通です。
それが証拠に、口コミの中にも糖質がカットされていないという方もいましたから、要は炊き方のコツを正しく覚えないと糖質カットされたご飯は炊きあがりませんよね。
ロカボ炊飯器の使い方
まず、炊飯器の内釜に洗ったお米を入れます。お米の量は、炊飯器の目盛りや取扱説明書に記載されている指示に従います。
次に水を注ぐのですが、一般的な炊飯器とおなじく、お米の量に対して適切な水の量を加えます。
ロカボ炊飯器には、糖質カット機能が備わっている場合があります。その場合は、糖質カットモードを選択してください。炊飯器の操作パネルには、メニュー選択や設定ボタンがありますので、糖質カットモードを選択するためにそれらを使います。
設定が完了したら、炊飯器の電源を入れます。電源ボタンを押すか、スイッチをオンにします。すると炊飯器が作動し、自動的に炊飯が始まります。
炊飯器が炊き上がるまで待ちます。炊き上がるまでの時間は、通常の炊飯器と同様にお米の量や設定によって異なります。
炊き上がったら、炊飯器のフタを開けてお米をふっくらとした状態でお召し上がりください。
以上がロカボ炊飯器の基本的な使い方です。炊飯器によって操作方法や機能が異なる場合がありますので、必ず取扱説明書を参考にしてください。おいしい糖質カットのご飯が簡単に楽しめますよ。
ロカボ炊飯器のメリット
ロカボ炊飯器のメリット。
・糖質をカットしたご飯を炊くことができる
・使い方が簡単
・通常の炊飯器と同じサイズでコンパクト
糖質をカットしたご飯を炊くことができる
ロカボ炊飯器は、お米を炊くときに出る糖質を含む煮汁を排出する仕組みで、糖質をカットしています。
具体的な手順で糖質をカットします。
・お米を浸水させる。
・お米と水を炊飯器に入れ、通常の炊飯器と同じように炊き始める。
・炊飯器は、お米が炊けていくと、お米から出る糖質を含む煮汁を吸収し、下のタンクに排出する。
・その後、水蒸気を使ってお米を蒸らし、ご飯を炊き上げる。
この炊飯構造によって、通常の炊飯器で炊いたご飯に比べて、糖質を約45％カットすることができます。
ロカボ炊飯器で炊いたご飯は、通常の炊飯器で炊いたご飯に比べて糖質が少なく、ダイエットや健康維持に効果的です。
ただ、ロカボ炊飯器で炊いたご飯は、通常の炊飯器で炊いたご飯に比べて、水分量が少なく、粒が小さめに炊きあがります。そのため、食べ応えがあり、咀嚼促進効果を得ることができます。
使い方が簡単
ロカボ炊飯器は、使い方が非常に簡単です。
下記の具体的な手順でご飯を炊くことができます。
・お米を研ぐ。
・お米を炊飯器に入れる。
・水を入れる。
・炊飯器の電源を入れる。
・炊飯が終わるのを待つ。
ロカボ炊飯器は、通常の炊飯器と同じように操作することができます。そのため、特別な知識や技術がなくても、簡単にご飯を炊くことができます。
ただ、水を入れる際が、正しくシッカリと炊ける重要なポイントとなってきます。
お米の「質、炊飯量、水加減」の違いによって微妙な差が出てきて、上手く長けなかったりするので、炊飯時の水加減は超重要です。
上手く炊けるコツは、水の分量を通常よりもほんのすこしだけ多めにするするのがポイントだと感じました。
この水加減は、何回かは失敗する覚悟で挑みましょう。でも2,3回失敗すると水加減も把握できてくるので、その後の炊飯はポイントとなる水加減で炊いていきさえすれば、いつも同じように上手く炊けます。
ロカボ炊飯器は、糖質をカットしたご飯を炊くことができるため、ダイエットや健康維持に効果的です。また、使い方が簡単なため、忙しい方や料理が苦手な方でも、簡単にご飯を炊くことができます。
ただ、感じたことが「パサパサで美味しく感じない」のがデメリットかもしれませんが。むかし一時期お米不足が深刻化していたころ、タイ米が流行ったことがありましたが、タイ米と同じ感覚の炊きあがりに似ているようにも思われますね。
なので、チャーハンにして食べると美味しいかもしれませんけど、チャーハンにするとせっかく糖質制限しているのに意味がなくなってしまいますけどね。
通常の炊飯器と同じサイズでコンパクト
ロカボ炊飯器は通常の炊飯器と同じサイズでコンパクトな理由は、糖質をカットする機能に必要なパーツを搭載しても、本体を大きくする必要がなかったためです。
ロカボ炊飯器は、米を炊く際に、米の表面に付着しているでんぷんを分離分解する機能が搭載されています。この機能により、通常の炊飯器で炊いたご飯に比べて、糖質を45％カットすることができます。
糖質をカットする機能に必要なパーツは、通常の炊飯器で使用されているパーツとほとんど同じため、本体を大きくする必要がなかったのです。
また、ロカボ炊飯器は、通常の炊飯器と同じように、ご飯を炊く、保温する、予約炊飯するなどの機能も搭載されています。そのため、ロカボ炊飯器は、糖質をカットしたい人だけでなく、通常の炊飯器と同じようにご飯を炊きたい人にもおすすめです。
ロカボ炊飯器は、糖質制限ダイエットや健康的な食生活を目指す方におすすめの炊飯器です。
ご飯の味や食感が美味しい
ロカボ炊飯器は、通常の炊飯器よりも多くの水で炊くことで、お米のデンプンをお湯に溶かし、糖質をカットします。そのため、通常の炊飯器で炊いたお米よりも、糖質が少なく、カロリーが低いご飯が炊けます。
また、ロカボ炊飯器は、独自の製法で、お米の甘みや旨味を最大限に引き出します。そのため、糖質が少ないにもかかわらず、ご飯の味や食感は通常の炊飯器で炊いたお米と遜色ありません。
さらに、ロカボ炊飯器は、通常の炊飯器よりもコンパクトで、操作も簡単です。そのため、誰でも簡単に、糖質が少ない美味しいご飯を炊くことができます。
ロカボ炊飯器は、糖質制限をしたい方や、健康的な食生活を送りたい方におすすめかもしれませんね。
ただ、上記データは、一般的なロカボ炊飯器の特徴や機能による炊飯データですが、人により感じ方や捉え方は千差万別ということを念頭に口コミなどの情報を把握しないと、買った後に「こんなはずじゃなかった！」という結果にもなりかねないので注意しましょう。
ダイエットに効果的
ロカボ炊飯器は、ご飯に含まれる糖質をカットできる炊飯器です。そのため、ご飯を食べていても、糖質を気にせずにダイエットをすることができます。
ロカボ炊飯器は、主に2つの方法で糖質をカットしています。
・ご飯を炊くときに、水を少なくする。
・ご飯を炊くときに、水と空気を混ぜて炊く。
水を少なくすると、ご飯に含まれる糖質が水に溶け出します。水と空気を混ぜて炊くと、ご飯がふっくら炊きあがるので、糖質が水に溶け出す量が減ります。
ロカボ炊飯器は、ご飯を炊くだけで糖質をカットできるので、ダイエットにとても効果的です。また、ロカボ炊飯器で炊いたご飯は、普通のご飯に比べて、甘みが少なく、食べ応えがあります。そのため、ダイエット中でも、ご飯を美味しく食べることができます。
ただし、ロカボ炊飯器で炊いたご飯は、普通のご飯に比べて、水分が少ないため、水分補給を忘れないようにしましょう。また、ロカボ炊飯器は、ご飯に含まれるすべての糖質をカットするわけではないので、ダイエット効果を高めるために、他の食事にも気を付けるようにしましょう。
ロカボ炊飯器のデメリット
ロカボ炊飯器のデメリットは、下記のとおりです。
・価格が高い。
・一度に炊ける量が少ない。
・炊飯器の掃除が大変。
・普通の炊飯器に比べて、ご飯の美味しさが劣る。
・ご飯に含まれるすべての糖質をカットできない。
ロカボ炊飯器は、ダイエットに効果的ですが、上記デメリットがあります。そのため、購入する前に、デメリットをよく理解しておくことが大切です。
炊飯時間が長い
ロカボ炊飯器は、ご飯に含まれる糖質をカットするために、水を少なくして炊きます。そのため、普通の炊飯器に比べて、炊飯時間が長くなります。
ロカボ炊飯器は、ご飯を炊くときに、水を少なくすることで、ご飯に含まれる糖質が水に溶け出します。
水を少なくすると、ご飯がふっくら炊きあがらず、硬くなってしまいます。そのため、ロカボ炊飯器は、水を少なくしても、ご飯がふっくら炊きあがるように、炊飯時間を長くしています。
ロカボ炊飯器の炊飯時間は、ご飯の量や水の量によって異なりますが、一般的には、約45分～50分です。
価格が高い
ロカボ炊飯器は、低糖質炊飯器とも呼ばれ、糖質を抑えたご飯を炊くことができる炊飯器です。
なので、通常の炊飯器よりも高価になりますが、その理由は、下記の理由があるからです。
・ロカボ炊飯器は、通常の炊飯器よりも複雑な構造になっています。ロカボ炊飯器は、糖質を分解する酵素を炊飯器内に搭載しています。そのため、ロカボ炊飯器は、通常の炊飯器よりも多くの部品が必要になります。
・ロカボ炊飯器は、通常の炊飯器よりも多くの電力を消費します。ロカボ炊飯器は、糖質を分解する酵素を働かせるために、通常の炊飯器よりも多くの電力を消費します。
・ロカボ炊飯器は、通常の炊飯器よりも少ない生産量です。ロカボ炊飯器は、まだ新しい製品であるため、通常の炊飯器よりも少ない生産量です。そのため、ロカボ炊飯器は、通常の炊飯器よりも高価になります。
ロカボ炊飯器は、糖質を抑えたご飯を炊くことができるため、ダイエットや健康維持に効果的です。しかし、ロカボ炊飯器は、通常の炊飯器よりも高価なため、購入する際には慎重に検討する必要があります。
ロカボ炊飯器をお得に購入する
ロカボ炊飯器をお得に購入するのに、最安値を探してみました。
探した場所は、「楽天、Amazon、ヤフーショッピング」の大手通販店の3店舗。
LOCABO炊飯器をお得に購入できる場所は、Amazonの14,800円（送料無料）でした。
まとめ
LOCABO炊飯器は、糖質をカットして健康的にご飯を食べられる炊飯器です。独自の技術により、ご飯の糖質を約45％カットすることができます。また、白米だけでなく、玄米や雑穀米も炊くことができます。LOCABO炊飯器を使えば、健康的な食生活を送りながら、ご飯を美味しく食べることができます。
LOCABO炊飯器の特徴は以下のとおりです。
・独自の技術により、ご飯の糖質を約45％カットすることができます。
・白米だけでなく、玄米や雑穀米も炊くことができます。
・炊き上がりはふっくらと、お米の甘みを引き出した美味しいご飯になります。
・操作は簡単で、誰でも簡単にご飯を炊くことができます。
・コンパクトで場所を取らないので、一人暮らしの方にもおすすめです。
LOCABO炊飯器は、健康的な食生活を送りたい方、美味しいご飯を食べたい方におすすめです。
