エアプリエで痩せる使い方やダイエット効果は?

エアプリエ スイートプレミアムは、「お尻を乗せるだけで骨盤回りがスリムになる」という健康ダイエット器具。

エアプリエを骨盤の位置に合わせ所要時間の5分間横になるだけで、1か月も経てば見違えるようなスリムを手に入れるといううわさのあるダイエット家電です。

このサイトではエアプリエで痩せる使い方や、使って得るダイエット効果をご紹介しています。




エアプリエは骨盤矯正に良い?

エアプリエを使用している人の中には次のような口コミがありました。

・今まで変だった腰回りが調子よくなってきました。
・日々の疲れがリセットされるようです。
・姿勢もよくなり矯正された感じがある。

みなさん骨盤が正されているようですね。

しかし、実際に使っている人の中には「使ったけどよくなかった」などの口コミもありました。

・角度で痛くなる時がある。
・やる前と終わった後に腰に痛みを感じる。
・腰回りのサイズが合わなかった。

これらの口コミもあり「エアプリエって実際どうなの?」って思いますよね!

本当にエアプリエはポッコリお腹が撃退できるのでしょうか?早速調べてみました。

テレビ放送商品 シェイプ フィットネス器具 エアプリエ スイートプレミアム AR1189

エアプリエは骨盤の位置が重要

エアプリエは骨盤の周りを矯正するための器具なので、使ってよかったという人はエアプリエが腰にぴったり合った方だと思われます。

サイズがピタッと合い動きもスムーズで使って良かったと言っている人のように、「毎日の疲れた腰回りの疲れがとれ調子よくなった・動きもスムーズになり姿勢も正され違和感なく過ごせるようになってきた」と日々を快適に過ごせている人もいます。


ですが、骨盤が小さい人や大き目の人ではエアプリエの幅に余裕が生じたり反対にはまらなかったりと基本姿勢が確保できなかったり、また人によってはエアプリエの動きに痛みを感じたりしている人たちもいるようです。

つまりエアプリエを購入し使用する場合の注意点は、骨盤にフィットしなければ使って快適に骨盤矯正できないということになりそうです。



エアプリエのサイズを正しく把握しよう

エアプリエのサイズは、次の通りです。

本体サイズ= 約幅44×奥行き32×高さ23cm

このサイズ表では「幅がたったの44㎝しかないの?」って何とも分かりずらいですが、実際使った人たちの口コミの中にウエストが90㎝の人が「わたしがギリギリだったので90㎝以上では難しいかも!

さらに、「座ったときエアプリエの両端が開くので効いているのか効果がよく分からなかった?」といったコメントもありました。


要は、ウエスト90㎝がギリなので90㎝を基準にして考えるといいかもです。たとえば、「90㎝から80㎝、80㎝から70㎝」と考えた場合、ちょうどいい寸法が80㎝前後で、70㎝以下だとちょっとブカブカになりそうかもしれないということです。

エアプリエのサイズ合わせは必須!

とにかく、エアプリエを使う場合ウエストが90mc以上の方は使いずらいと思いますので、購入しない方が賢明ですね。そしてウエストが80㎝以下の肩であれば、ちょっと隙間ができると思われるので、クッションなどを挟むと良いと思います。

エアプリエの動きはかなり動作範囲が大きいため、間にクッションを挟めても身体に”グイグイ揉みこむ”のではと思われます。


また、わたしもエアプリエに乗っていて感じたことですが、エアプリエの前後はなにもありません。なので、そのままエアプリエに寝ると”エビぞり”状態になり、しかも、その状態からさらに上に押し上げられるため、エビぞり状態が半端なく感じます。

エアプリエを使った人たちの口コミの中にも、「腰痛持ちだったため腰に負担がかかり痛いので止めましたが、腰が悪い人はやらない方が良いかも!」という口コミもありました。

なので、それを回避する対策としてエアプリエの前後にエアプリエと同じ高さのクッションなどを敷いて寝るとエビぞりの負担も軽減できるのではと思います。

現にわたしも同じ高さのクッションをつくりやっていますが、あまりエビぞりにならずに丁度よくやれています。

おかげで、最近では骨盤の均整がとれてきたのかO脚も徐々に治ってきて、さらに椅子に腰かけたとき右向きに曲がっていた上半身がまっすぐになってきたのに驚いています。

クッションを敷く手間がかからないエアプリエもある!

もしクッションを敷くのが面倒だという方は、エアプリエの前後に式マットが付いているのもあるんですね!Amazonや楽天でエアプリエを探していて見た方も多いかもしれませんが、”芦屋美整体”が出している「3Dエアー」です。

芦屋美整体の3Dエアーは、腰が持ち上げられても前後にマットがあるので、あまり違和感なくマッサージが受けられるのではないでしょうか?

ただし、エアプリエや3Dエアーを使うにしても、口コミにさまざまなトラブルなどのデメリットがあるのも事実!



エアプリエを買う前にメリット・デメリットを知っておこう!

どのような家電にもデメリットは存在します。ましてや稼働する家電商品に故障はつきもの!

なので、もし使っていて壊れた場合を考えると、購入先は保証の利く場所じゃないと痛い目にあいます。つまり、メルカリやヤフオクでの購入には保証がないということを頭に入れておかなければならないということになります。

エアプリエのデメリット

・強弱の機能がない
・時間設定がない
・コードが短い
・腰のひねりに注意
・思っていたよりも重い
・ウエスト90でギリギリ、座りコースになると目いっぱいかも
・腰痛やぎっくり腰には向いていない

エアプリエのメリット

・気持ちよく寝ているときもあります
・調子が悪かった腰回りがよくなってきた
・その日の疲れが取れてスッキリする
・姿勢もよくなり調子が良い
・パワフルで硬くなっていた腰回りが動いてきた
・テレビのようにくびれが分かるようになってきた

デメリットもありますが、それ以上に使ってよかったという人たちも多くいました。

もし今

・ウエストが気になっている
・お腹周りがみにくい
・ダイエットしなければと思っていた
・産後太りが気になっている
・きつい運動は苦手

このように感じていたのであれば、一度保証の利く公式サイトで確かめてみてはいかがでしょう?

基本情報

エアプリエスイートプレミアム

・本体(:約)幅44 × 奥行32 × 高さ23cm
・適応体重:90㎏未満
・適応サイズ:特になし
・骨盤コース=約5分5分
・座りコース=約10分
・ヒーター=約20分
・電源コード長さ:約1.8m
・リモコン(コード長さ約1m)
・重量:約2.7kg
・中国製

芦屋美整体 3Dエアー

・本体(:約)外寸幅:55×40 長さ:102 高さ:26cm 内幅:35から37mc
・適応体重:100kg以下
・適応サイズ:特になし
・骨盤コース=約5分5分
・座りコース=約10分
・ヒーター=約20分
・電源コード長さ:約1.8m
・リモコン(コード長さ約1m)
・重量:6.5kg
・保証期間:1年
・カラー:ダークブラウン、チェリーピンク
・中国製