【効果検証】濡れタオルで湿度は何％上がる？バスタオルとフェイスタオルの加湿能力を比較

乾燥が気になる季節、特別な機器を使わずにできる「濡れタオル加湿」。 手軽なのは良いのですが、実際にどれくらいの水分が空気に溶け込み、湿度が何％上がるのか、具体的にイメージできている人は少ないかもしれません。

実は、使うタオルのサイズ（表面積）と含ませる水分量によって、その加湿能力には雲泥の差が生まれます。

この記事では、バスタオルとフェイスタオル、それぞれの加湿能力を数値ベースで徹底比較し、あなたの部屋のサイズや目的に最適なタオルの選び方を検証します。

加湿能力の正体は「表面積」と「水分量」

濡れタオル加湿の原理は「気化式」と呼ばれるもので、タオルに含まれた水分が自然蒸発することで空気中の水分量を増やします。

この時、加湿スピードと持続力を決める重要な要素が2つあります。

つまり、「早く湿度を上げたいなら広いタオル」を、「長く加湿したいなら厚手のタオル」を選ぶのが鉄則です。

【検証】バスタオル vs フェイスタオル

一般的な6畳（約10平米）の部屋を想定し、それぞれのタオルが持つポテンシャルを比較してみましょう。

1. バスタオルの加湿能力

バスタオルは表面積が広く、繊維の量も多いため、コップ1杯分以上の水を保持できます。

バスタオル1枚が含む水分量（200〜300mL）がすべて蒸発すれば、6畳程度の個室であれば、乾燥による喉のイガイガを和らげる程度の影響力を持っています。特に、エアコンの風が当たる場所に広げて干すことで、加湿器の「弱モード」に近い働きをしてくれます。

2. フェイスタオルの加湿能力

一方、洗面所などで使う一般的なフェイスタオルはどうでしょうか。

残念ながら、フェイスタオル1枚では、部屋全体の湿度計の数字を動かすほどのパワーはありません。しかし、「デスク上の顔の近く」や「枕元」など、範囲を限定すれば十分な効果を発揮します。

検証結果から見る使い分けの結論

数値を比較した結果、目的別に以下のような使い分けが最適解となります。

部屋全体（寝室・子供部屋）の乾燥対策なら「バスタオル」

「朝起きた時に喉が痛い」という悩みがあるなら、迷わずバスタオルを選びましょう。 ポイントは、なるべくシワにならないように広げて干すこと。ハンガーを2本使ってM字にかけるなどして、空気に触れる面積を最大化することで、より効率的に水分を放出させることができます。

オフィスや作業中のスポット加湿なら「フェイスタオル」

オフィスのデスク周りなど、大きなタオルを干せない場所ではフェイスタオルが活躍します。 部屋全体を加湿しようとするのではなく、ハンガーにかけて自分の座席のすぐ近くに吊るすことで、自分専用の加湿バリアを作るようなイメージで活用するのが正解です。

効果が高いからこそ注意したい「衛生面」のリスク

バスタオルを使えば一定の加湿効果が得られることは分かりましたが、水を含んだ布を室内に放置することにはリスクも伴います。

特に注意したいのが「雑菌の繁殖」です。 加湿効果を狙って濡れた状態を長く保とうとすると、それは同時にカビや雑菌が好む環境を作ることにもなります。「加湿できれば何でも良い」と放置してしまうと、逆に健康を害する原因になりかねません。

効果的な加湿を行うためには、ただ濡らして干すだけでなく、正しい管理と雑菌対策をセットで行うことが不可欠です。

ただ、せっかく湿度を上げても雑菌を吸い込んでしまっては本末転倒です。

濡れタオル加湿を安全に行うための「雑菌対策」や、やってはいけない「NG行動」、さらに詳しいデメリットについては、メイン記事である濡れタオルでの加湿効果は？デメリットや雑菌対策まで徹底解説！にて詳しく紹介しています。実践する前に必ずチェックしておきましょう。